2024年，它让我无法入眠（2024年）

《抖音失眠》

随着移动互联网的快速发展，人们的生活已经不再受限于时间和空间。而抖音作为一款短视频平台，更是在短时间内迅速风靡全球，成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，在2023年，抖音却成为了我失眠的主要原因。

一：

每天晚上，当我躺在床上，关闭手机进入梦乡的时候，抖音里那些美妙的短视频却总是让我重新醒来。它们太过精彩，让我无法放下。

二：

从小清新的风景短视频到世界各地的美食美景，抖音上的短视频种类繁多，总能让人看得津津有味。

三：

有时候，我还会在抖音上看一些有趣的搞笑视频，无意中会笑出声来，但同时也会让我的大脑变得更加兴奋。

四：

有时候，我也会在抖音上看一些萌宠视频，这些小动物让我感到无比可爱。但看完后，我往往会陷入沉思，想起自己的宠物，让我难以入眠。

五：

还有一些抖音上的音乐视频也会让我忍不住跟着节奏跳起来，但在如此兴奋的状态下，又怎么能让我快速入眠呢？

六：

甚至有些时候，我会在抖音上看一些情感短视频，里面的文字让我深深地触动。但也正是因为这些深情的短视频，让我越发地思念远方的亲人和朋友。

七：

2023年，抖音已经成为了我生活中不可或缺的一部分。但同样也因为它，我失去了很多美好的睡眠时间。

八：

失眠让我整个人变得疲惫不堪，但我却仍然沉迷于抖音。这种看似无法抗拒的欲望，让我深陷难以自拔。

九：

然而，在失眠的日子里，我逐渐发现，抖音的美好和实际生活之间存在着巨大的鸿沟。在抖音上，一切都是美好的，但现实却往往让人感到艰难。

十：

在这样的思考下，我开始意识到，抖音并不是我的真正需求，而是我内心空虚的一种表现。只有填补自己的内心，才能真正摆脱失眠。

十一：

于是我开始主动去寻找自己的兴趣爱好，看书、写作、做手工、去旅行......这些真正属于我的东西才能让我在深夜中获得内心的平静。

十二：

同时，我也开始学会使用手机功能，开启“黑夜模式”，定时提醒等功能，让自己能够更好地管理和控制自己的手机使用时间。

十三：

当我意识到这一点后，我不再仅仅是想要删掉抖音这一款应用程序，而是开始了心灵上的自我治疗，让自己逐渐走出失眠的困境。

十四：

从此以后，在我的生活中，抖音变成了一种乐趣，而不再是一种压迫和束缚。我将它当成了一种时光小窗口，让我在需要的时候打开它，尽情享受其中带来的欢乐。

十五：

在这些年月里，我逐渐学会了宽容和自律，也逐渐学会了珍惜自己的时间和生命。这样的改变不仅让我走出失眠的困境，也让我成为了更加独立和自信的人。

十六：

其实，失眠本身并不可怕，只要我们能够找到真正属于自己的生活方式，找到一种让自己感到平静和快乐的方式，就能够轻松摆脱失眠的困扰。

十七：

抖音是一种新兴的娱乐方式，但对于我们来说，更需要的是发现自己真正的需求，发现生活中的真正乐趣，才能让自己真正摆脱失眠。

十八：

当我们在夜深人静的时候，或许可以看看书，或者听听音乐，或者喝一杯热牛奶，这些都能让我们快速进入梦乡。

十九：

我们也可以和朋友相聚，在大自然中散步，或者去参加一些有意义的活动。这些都是我们真正需要的，比抖音更加珍贵。

二十：

生命短暂而美丽，我们不能太过沉迷于虚拟世界中。我们需要关注自己的内心，需要时刻提醒自己，给自己充满爱和关怀，让自己拥有一个充实而美好的生命。

二十一：

当我们充满爱和关怀的时候，我们不再需要依赖外界的娱乐和刺激。我们能够在内心深处找到真正属于自己的美好，从而成为真正快乐和平静的人。

二十二：

失眠并不可怕，更可怕的是迷失了自己。只有找到真正属于自己的东西，找到生命中的意义和价值，才能让我们真正摆脱失眠的困境。

二十三：

当2023年来临时，我将不再是那个为抖音而失眠的人，而是一位充满爱和关怀的人，一位拥有充实生命的人。

二十四：

每当我躺在床上，准备进入梦乡时，我会回顾今天的生活，回顾自己的成长和收获，用这些美好的回忆填满自己的内心。

二十五：

失眠曾经是我的噩梦，但它也让我找到了自己。抖音是一种娱乐方式，但我们更需要找到真正属于自己的生活方式。这样，我们才能真正成为我们自己。

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